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Goulash de frango com molho de pasta de tomate em uma panela

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Cozinha húngaro
Conteúdo calórico 133,6 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 9,2 g
Gorduras * 5,5 gr.
Carboidratos * 29,3 g
* por 100 gr. produtos
Goulash de frango com molho de pasta de tomate em uma panela
Contente

Delicioso e apetitoso goulash de frango com molho de pasta de tomate é muito fácil de preparar em casa na frigideira. A carne de frango acaba sendo muito suculenta, macia e macia, e o prato em si é incrivelmente satisfatório e nutritivo. Todos os membros da família ficarão loucos.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
O filé de frango deve ser cortado em pedaços médios.
Passo 2 de 6
Pré-aqueça uma frigideira com óleo vegetal e frite o frango até dourar por 5-7 minutos.
Passo 3 de 6
Descasque as cebolas e as cenouras.
Passo 4 de 6
Corte a cebola em meias argolas ou cubos e esfregue as cenouras em um ralador grosso.
Passo 5 de 6
Adicione-os à frigideira e frite por 5 minutos.
Passo 6 de 6
Agora adicione água, farinha e pasta de tomate. Sal e temperos. Leve tudo para ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo médio por 40 minutos.

Bom apetite!

 

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