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Abobrinha grelhada em folha

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Cozinha caucasiano

Conteúdo calórico 89,6 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 60 minutos

Proteínas * 5,6 g

Gorduras * 11,1 gr.

Carboidratos * 4 gr.

Contente

Barquinhos de abobrinha perfumados com recheio de alho de queijo feta e verduras são especialmente saborosos por natureza.

Ingredientes

Abobrinha 1 PC. Queijo Bryndza 100g Cebola verde 1 pacote aneto 1 pacote Manjericão fresco 3 folhas Alho 1 dente. Azeite 2 colheres de sopa Sal 0,5 colher de chá Pimenta preta da terra 1 pitada

Processo de cozimento

Lave a abobrinha e corte-a ao meio. Remova a polpa formando reentrâncias no recheio de vegetais.

Lave e pique as verduras. Descasque o alho, enxágue e pique finamente. Amasse o queijo com um garfo ou grelha, acrescente um pouco de azeite, sal e pimenta. Coloque o recheio nas abobrinhas.