Abobrinha coreana com pimentão

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 98,1 kcal
Porções 1 porta.
Tempo de cozimento 4 horas
Proteínas * 1 gr.
Gorduras * 2,6 gr.
Carboidratos * 24 gr.
Abobrinha coreana com pimentão

Segundo essa receita, você pode preparar um delicioso aperitivo para o jantar, ou colocá-lo em potes e prepará-lo para o inverno. Esta salada combina com sucesso abobrinha, pimentão e cenoura.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Descasque a abobrinha e corte-a em pedaços finos e oblongos. Moa as cenouras descascadas em um ralador coreano. Limpamos a pimenta das sementes e cortamos em tiras finas. Lave a cebolinha e o endro e pique finamente.
Passo 2 de 9
Coloque todos os vegetais picados em uma tigela de metal funda e adicione o alho picado sobre o alho.
Passo 3 de 9
Misture bem os vegetais com uma espátula de madeira ou colher.
Passo 4 de 9
Em seguida, preparamos o molho para molho de salada. Despeje a quantidade necessária de sal, açúcar, tempero coreano e pimenta em uma tigela separada e misture.
Passo 5 de 9
Despeje a mistura seca resultante com óleo vegetal, adicione o vinagre e misture novamente.
Passo 6 de 9
Despeje os legumes picados com o molho preparado, misture e deixe marinar por 3 horas. Abobrinha coreana cozida com pimenta doce pode ser servida no jantar após 3 horas.
Passo 7 de 9
Para preparar esse lanche para o inverno, colocamos as abobrinhas marinadas em potes esterilizados limpos e tampamos com tampas.
Passo 8 de 9
Esterilize a salada por 20 minutos em uma panela grande, cobrindo o fundo com uma toalha.
Passo 9 de 9
Em seguida, fechamos os frascos hermeticamente, viramos e cobrimos com um cobertor quente. Transferimos os frascos resfriados para o armazenamento.

Coma para sua saúde!

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