casa
➠ Abobrinha
➠ Pratos de abobrinha
➠ Abobrinha no forno com batata e tomate

Abobrinha no forno com batata e tomate

7953

Cozinha europeu

Conteúdo calórico 101,4 kcal

Porções 3 portas.

Tempo de cozimento 75 minutos

Proteínas * 7,3 gr.

Gorduras * 8,1 gr.

Carboidratos * 6,5 gr.

Contente

Legumes cozidos sob uma tampa de queijo no forno são um prato muito saboroso. Além disso, pode ser um acompanhamento ou um almoço (jantar) independente. Este prato brilhante e colorido não só é saboroso, mas vai deliciar os olhos com suas cores apetitosas.

Ingredientes

Processo de cozimento

Descasque as batatas, lave e corte em rodelas finas. Lave as abobrinhas e corte em rodelas finas. Lave o tomate e pique-o em semicírculos. Retire a casca da cebola e do alho e pique bem fininho.

Aqueça bem a panela no fogão e despeje o azeite. Despeje a cebola e o alho na frigideira e frite por 5-7 minutos em fogo médio até dourar. Cubra a forma em que vai assar com papel alumínio e arrume os legumes, alternando a abobrinha, a batata e o tomate.