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Abobrinha no forno com queijo e creme de leite

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 115,1 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 6,2 gr.
Gorduras * 10,7 g
Carboidratos * 3,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Abobrinha no forno com queijo e creme de leite
Contente

A abobrinha de forno é uma deliciosa caçarola de vegetais com um molho delicado e suculento. Acontece que não é muito rico em calorias, mas insanamente apetitoso. Exatamente o que você precisa para um bom jantar!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Lave as abobrinhas e corte-as em círculos não muito grossos.
Passo 2 de 5
Esfregue o queijo em um ralador grosso.
Passo 3 de 5
Misture o queijo ralado com os ovos batidos até formar uma espuma leve. Adicione creme de leite e especiarias a seu gosto. Misturamos tudo.
Passo 4 de 5
Descasque e corte a cebola em pequenos pedaços. Dill ou salsa com uma faca finamente picada. Moa o alho numa prensa e acrescente à massa total.
Passo 5 de 5
Lubrifique a assadeira com óleo vegetal. Nós espalhamos a abobrinha, despejamos a mistura de cebolas e ervas por cima e misturamos. Em seguida, despeje tudo com uma massa de ovo e queijo. Mandamos ao forno por 40 minutos. a uma temperatura de 180 graus.

Bom apetite!

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