Abobrinha no forno à milanesa

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 239,2 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 10,6 gr.
Gorduras * 8,9 gr.
Carboidratos * 37,6 gr.
Abobrinha no forno à milanesa

Se você não sabe como agradar sua família no almoço, prepare um prato da estação - abobrinha no forno à milanesa. Este não é apenas um aperitivo, mas um prato completo que é perfeito tanto para o almoço quanto para o jantar. O sabor, o aroma e a suculência das abobrinhas preparadas de acordo com esta receita irão certamente agradar a todas as famílias.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Lave a abobrinha, descasque se necessário, corte em cubos.
Passo 2 de 5
Em um recipiente separado, misture a farinha de rosca, o sal, a pimenta e os temperos a gosto.
Passo 3 de 5
Rale o queijo em um ralador médio, acrescente o queijo à farinha de rosca com especiarias e misture delicadamente. Bata um ovo em outra tigela, acrescente a farinha em uma terceira. Enrole cada bloco de abobrinha primeiro na farinha, depois em um ovo e, por fim, em empanados de queijo.
Passo 4 de 5
Cubra a assadeira com pergaminho. Coloque os cubos de abóbora preparados na forma. Pré-aqueça o forno a 180 graus, coloque a abobrinha por 25 minutos.
Passo 5 de 5
Sirva ao forno as abobrinhas cozidas e empanadas como aperitivo. Bom apetite!

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