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Abobrinha frita na massa

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Cozinha russo

Conteúdo calórico 172 kcal

Porções 8 portas.

Tempo de cozimento 50 minutos

Proteínas * 8,1 gr.

Gorduras * 7 gr.

Carboidratos * 29 gr.

Contente

Delicioso aperitivo de vegetais com uma crosta apetitosa. Este prato é muito fácil de preparar. Será um ótimo complemento para o acompanhamento e tornará o seu jantar verdadeiramente saudável.

Ingredientes

Abobrinha 2 pçs. Ovo 2 pçs. Farinha de trigo 7 colheres de sopa Água 100 ml Óleo vegetal 4 colheres de sopa Sal gosto Pimenta preta da terra gosto

Processo de cozimento

Lavamos as abobrinhas e cortamos suas pontas. Corte a abobrinha em círculos de espessura média. Coloque-os em um prato e polvilhe com sal. Deixe neste formulário por 15 minutos. Durante esse tempo, eles vão liberar suco, ele deve ser drenado.