Lulas grelhadas com molho de soja
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
70,5 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
20 minutos.
Proteínas *
9,8 g
Gorduras *
8,4 gr.
Carboidratos *
3,3 gr.
Vamos cozinhar lulas na grelha - é muito saboroso. E eles se preparam rapidamente. E para dar um sabor picante, faremos uma mistura para untar as lulas à base de molho de soja. Você pode simplesmente servir esse prato com rodelas de limão - eles enfatizam perfeitamente o excelente sabor natural dos frutos do mar.
Ingredientes
Processo de cozimento
Cozinhar o molho para untar as lulas. Despeje o azeite de oliva prensado a frio em uma tigela e adicione o molho de soja. Adicione orégano seco e pimenta-do-reino moída. Descasque o alho e passe por uma prensa. Coloque o mingau resultante em uma tigela com o resto dos ingredientes e misture tudo bem com um batedor. Provamos a mistura e adicionamos sal se necessário. A mistura de lubrificante está pronta.
Bom apetite!