Salada com lula, milho, ovo e pepino

10 ingredientes usados ​​com mais frequência em saladas de lula

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Maionese 245 0.5 25 4
Milho em conserva 61 2 0.8 12.2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Lula 100 18 2.2 2
Cebola verde 27 1 0.5 5.7
Palitos de caranguejo 86 5.7 0.8 14.1
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Lula enlatada 111 16 5 0.4
Repolho 16 1.2 0.2 2
queijo parmesão 392 33 28 0