Salada de lula, queijo e tomate

10 ingredientes usados ​​com mais frequência em saladas de lula

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Lula 100 18 2.2 2
Maionese 245 0.5 25 4
tomate cereja 15 0 0 3.5
Azeite 898 0 99.8 0
queijo parmesão 392 33 28 0
Molho de soja 53 8.1 0.6 4.1
Alho 14.9 0.7 0 3
Anéis de lula 200 45 0.5 3
Mexilhões descascados congelados 77 14.9 1.9 0
Pinhões 673 13.7 68.4 9.4