Mingau de Amizade na água com abóbora

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 124,8 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 3,2 gr.
Gorduras * 1,7 gr.
Carboidratos * 25 gr.
Mingau de Amizade na água com abóbora

Delicie seus entes queridos com um prato caseiro original e colorido. Prepare o mingau da Amizade adicionando uma abóbora suculenta e doce. Use uma ideia culinária para o seu café da manhã e lanches.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Descasque a abóbora e corte-a em cubinhos.
Passo 2 de 5
Transferimos os pedaços de abóbora para uma panela, enchemos com um copo de água e cozinhamos no fogão até ficarem macios. Depois de amassar o produto com um garfo até o estado de mingau.
Passo 3 de 5
Lavamos o arroz e o painço em água fria, depois mandamos os cereais para a massa de abóbora. Adicione o restante da água aqui e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
Passo 4 de 5
Tiramos do fogo o mingau preparado da Amizade na água. Adicione açúcar e manteiga a seu gosto. Mexer.
Passo 5 de 5
O mingau apetitoso está completamente pronto. Coloque o prato nos pratos e sirva. Bom apetite!

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