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Mingau feito de flocos de aveia com leite

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 45,8 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 2,1 gr.
Gorduras * 2 gr.
Carboidratos * 7,3 gr.
* por 100 gr. produtos
Mingau feito de flocos de aveia com leite
Contente

O mingau de Hercules é o café da manhã perfeito para um dia produtivo. Tem um sabor agradável ligeiramente adocicado e uma textura delicada. Você levará muito pouco tempo para cozinhar o mingau.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Despeje a farinha de aveia com água fervente, cubra a tigela com um pires e deixe por 3-5 minutos.
Passo 2 de 5
Jogue os flocos inchados em uma peneira e espere o líquido escorrer.
Passo 3 de 5
Transfira os flocos para uma panela e cubra com leite.
Passo 4 de 5
Leve a panela ao fogo, leve o mingau para ferver em fogo alto, reduza o fogo e cozinhe o mingau por 5-10 minutos. Desligue o fogo, acrescente a manteiga e uma pitada de sal ao mingau e mexa.
Passo 5 de 5
Em seguida, adicione mel, nozes e cerejas ao mingau ligeiramente resfriado. Em vez de cerejas, você pode usar outras frutas ao seu gosto.

Bom apetite!

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