Mingau de aveia sem açúcar

O mingau de Hércules contém carboidratos lentos que satisfazem perfeitamente a fome. O consumo regular de cereais no café da manhã melhora a memória, aumenta a atenção, normaliza a função hepática e muito mais. Muito rapidamente, o mingau de aveia pode ser cozido em uma panela de pressão multicooker.

Hoje, graças a um dispositivo tão excelente como a multicooker Polaris, você pode cozinhar mingaus de aveia muito mais rápido do que no fogão. Além disso, não há necessidade de se certificar de que o mingau não escorre.

É possível preparar um delicioso e saudável café da manhã em poucos minutos. A multicooker da manhã não só vai economizar seu tempo, mas também fará todo o trabalho principal de preparar mingau de aveia para você. Depois de colocar todos os ingredientes necessários na tigela, você pode prosseguir com sua vida com calma.

O mingau hercúleo, fervido em água, é um prato bastante simples e econômico. Portanto, muitas vezes é feito com uma variedade de deliciosos aditivos de frutas ou vegetais doces e salgados.

O mingau de Hercules é o café da manhã perfeito para um dia produtivo. Tem um sabor agradável ligeiramente adocicado e uma textura delicada. Você levará muito pouco tempo para cozinhar o mingau.

Você pode fazer mingau com abóbora de diferentes cereais.Obtém-se uma aveia incrivelmente saborosa e nutritiva. Esses dois alimentos são bons para o corpo e, portanto, muito bons para comer de manhã.

O mingau de Hércules é uma das opções de café da manhã mais saudáveis ​​e acessíveis. Se você não quer ficar de guarda no fogão para que o mingau não queime e fuja, com certeza vai gostar desta receita. A aveia não é fervida nele, mas em infusão.

O mingau de Hércules pode ser dado a crianças a partir dos 6 meses. Para as crianças, é melhor fazer o mingau um pouco mais fino do que o normal. Use mel ou frutas frescas como adoçante natural.

Normalmente, o café da manhã é servido com mingau de aveia doce com frutas, nozes, mel ou aditivos de frutas secas. No entanto, se você cozinhar o mingau em água sem açúcar, ele pode ser um excelente acompanhamento para peixes e carnes. Você pode usar esta receita de mingau de aveia de microondas para opções doces e salgadas.

Não é à toa que o mingau hercúleo tem esse nome. Depois de consumi-lo no café da manhã, você estará cheio de força e energia, como o herói grego antigo Hércules. Além disso, é delicioso.

A aveia com banana é tão deliciosa que pode ser servida como sobremesa. O mingau pode ser cozido em água, leite ou mistura, você pode escolher a opção ao seu gosto.

A aveia na água é geralmente sem graça. Adicione algumas maçãs para adoçar o mingau e dar sabor.

O mingau hercúleo com abóbora acaba por ser brilhante e saboroso, a cor laranja levanta o ânimo e as propriedades benéficas saturam o corpo de energia. Este pequeno-almoço irá certamente agradar às crianças.

O mingau hercúleo é um começo de dia saboroso e saudável. Satisfaz perfeitamente a fome e garante alto rendimento até ao almoço. O mel pode ser usado como adoçante natural.

O mingau de Hércules em uma multicooker pode ser cozido em água ou leite. Na água, você terá uma opção alimentar, e no leite, um prato mais satisfatório. Em uma multicooker, o líquido não evapora, então você precisa manter a proporção correta de aveia em flocos e líquido. A receita é fornecida para o multicooker Redmond. O mingau de cereal é cozido por 10-20 minutos no programa "Mingau" e grãos inteiros - no programa "Guisado" por 1 hora. O sabor desse mingau pode ser variado com frutas frescas, abóbora ou frutas secas.