Muffins de farinha de arroz

Quando você quer desfrutar de assados, mas uma dieta rígida não permite, há uma ótima saída - você pode fazer um cupcake! A receita não envolve o uso de açúcar, mas se desejar, pode-se colocar um adoçante na massa a gosto, ou despejar sobre o bolo acabado, por exemplo, com mel. Esse cupcake é perfeito não só como sobremesa para o chá, mas também como opção para um café da manhã rápido. Vamos começar!

Os adeptos da nutrição saudável sabem que a farinha de arroz é mais leve e, portanto, mais útil para o corpo do que a farinha de trigo. Muffins feitos com farinha de arroz oferecem mais benefícios à saúde do que muffins regulares. Embora a textura e o sabor dos bolos de arroz sejam diferentes, isso não os torna menos saborosos. Tente você mesmo!

Proponho preparar uma sobremesa dietética para aqueles que seguem uma alimentação adequada e cuidam de sua figura. Os muffins PP com farinha de arroz são obtidos com uma textura incrivelmente delicada, moderadamente doce e, além disso, saudável e dietética.

Mesmo com uma alimentação adequada, você pode incluir produtos assados ​​no cardápio. Só que os produtos também devem ser "corretos": excluímos uma abundância de gorduras, açúcar e farinha de trigo premium. Em vez disso, usamos mel, quantidades moderadas de óleo vegetal e farinhas mais saudáveis. Nesta receita, sugerimos o uso de arroz: não contém glúten e é rico em proteínas. Esses muffins cozinham muito rapidamente. É conveniente prepará-los para o café da manhã, bem como quando uma sobremesa urgente for necessária.

Os fãs de comida saborosa e saudável vão certamente gostar de cupcakes perfumados! Cozidas com farinha de arroz e adoçante natural, são uma ótima sobremesa para o café da manhã!

Para os cupcakes de banana, usaremos farinha de arroz, substituto do açúcar e azeite - este conjunto de produtos nos permitirá preparar cupcakes light para quem segue uma dieta saudável ou sem glúten. Você escolhe a quantidade e o tipo de adoçante a seu gosto, não esquecendo que as bananas que usamos para amassar a massa lhe dão doçura.

Os cupcakes são uma das opções caseiras mais rápidas, convenientes e não caprichosas. Misture bem os ingredientes uns com os outros e transfira a massa resultante para formas adequadas. Nesta receita, sugerimos fazer muffins com banana e queijo cottage. Os produtos são obtidos com miolo ligeiramente húmido, poroso, com uma crosta dourada pronunciada.