Compota de nectarina em frasco de 3 litros para o inverno
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
216,5 kcal
Porções
3 l.
Tempo de cozimento
40 minutos
Proteínas *
1,1 gr.
Gorduras *
0,3 g
Carboidratos *
54,5 g
A nectarina é um tipo especial de pêssego com uma doçura pronunciada e sem penugem na superfície, o que lhe permite preparar uma compota saborosa, aromática e saudável (devido à grande quantidade de vitaminas e fibras) para o inverno. Para compota, opte por frutas intactas, elas são bem lavadas e os potes são esterilizados, pois a compota é preparada sem esterilização. O número de frutas por lata é escolhido a seu critério.
Ingredientes
Processo de cozimento
Primeiro, prepare os potes de compota. Lave-os com bicarbonato de sódio ou sabão em pó até que o vidro range. Em seguida, esterilize as latas de qualquer forma. Você pode despejar 1/3 de água fervente e deixar por alguns minutos, só então escorrer a água e colocar os potes de cabeça para baixo para drenar todo o líquido.
Preparações felizes e saborosas!