Compota de espinheiro-mar para um frasco de 3 litros sem esterilização para o inverno
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
72,2 kcal
Porções
3 l.
Tempo de cozimento
20 minutos.
Proteínas *
0,4 gr.
Gorduras *
1,6 gr.
Carboidratos *
15,9 gr.
O espinheiro-mar é uma baga muito valiosa em termos de conteúdo de vitaminas e microelementos. Coletar não é muito conveniente, resolver bastante problemático, mas vale a pena. Um par de potes de cura do branco definitivamente devem ser enrolados para o inverno durante o período de resfriados.
Ingredientes
Processo de cozimento
Bom apetite!