Compota de cereja sem açúcar
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
15,6 kcal
Porções
5 l.
Tempo de cozimento
1 d.
Proteínas *
0,2 g
Gorduras *
0,1 g
Carboidratos *
3,2 gr.
Compotas em forma de pão agora são consideradas não muito saudáveis, pois contêm uma grande quantidade de açúcar e são carboidratos rápidos. No entanto, você pode colocar uma compota de cereja saudável e saborosa para o inverno sem nenhum açúcar granulado.
Ingredientes
Processo de cozimento
Despeje água fervente, cubra com tampas estéreis e por 15 minutos. deixe para fermentar. Em seguida, escorra a água dos potes, ferva novamente e despeje nos potes. Enrole com uma máquina de escrever. Vire os potes de cabeça para baixo sob um xale quente e deixe esfriar completamente, sem mudanças bruscas de temperatura para a temperatura ambiente.
Bom apetite!