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Compota de espinheiro-mar congelada

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 64,9 kcal
Porções 1 l.
Tempo de cozimento 160 minutos
Proteínas * 0,3 g
Gorduras * 1,5 gr.
Carboidratos * 14,3 g
* por 100 gr. produtos
Compota de espinheiro-mar congelada
Contente

O espinheiro-mar congelado mantém todas as suas propriedades benéficas. Vitaminas e oligoelementos contidos nas bagas fortalecem o corpo humano. O espinheiro marítimo é útil para pessoas que querem perder peso, melhora a condição da pele e aumenta a imunidade.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Descongele o espinheiro-mar à temperatura ambiente. Assim, os frutos retêm suas propriedades benéficas. Se o espinheiro-mar não tiver sido processado antes do congelamento, deve ser lavado e separado.
Passo 2 de 5
Despeje a água pré-purificada em uma panela pequena. Quando o líquido ferver, acrescente o açúcar e mexa para dissolver mais rápido.
Passo 3 de 5
Para evitar que o espinheiro seja tratado por muito tempo em água, adicione-o depois de dissolvido o açúcar.
Passo 4 de 5
A fervura da compota demorará 10 minutos. Durante o processo de preparação, a bebida deve ser constantemente mexida. Após 10 minutos, desligue o fogão. Cobrimos a compota acabada com uma tampa para que seja infundida durante 15 minutos.
Passo 5 de 5
Servimos a bebida vitaminada à mesa, juntamente com pãezinhos, biscoitos ou torta caseira. Não é menos útil do que a compota enlatada e é mais fácil de cozinhar.
Bom apetite!

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