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Envelopes de massa folhada com atum

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 251,7 kcal
Porções 10 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 13,3 gr.
Gorduras * 13,6 gr.
Carboidratos * 25,1 g
* por 100 gr. produtos
Envelopes de massa folhada com atum
Contente

A única desvantagem da massa folhada é que termina incrivelmente rápido e você sempre quer mais. Sugerimos que você experimente uma versão incomum de envelopes folhados recheados com atum. É delicioso e nutritivo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Ponha dois ovos para ferver, descongele a massa, abra as conservas e escorra o líquido.
Passo 2 de 5
Divida a massa em quadrados iguais.
Passo 3 de 5
Descasque os ovos cozidos, pique finamente e misture com o atum, amasse bem o recheio com um garfo.
Passo 4 de 5
Role um pouco os quadrados com um rolo, coloque o recheio sobre eles e cegue os envelopes. Espalhe os espaços em branco em uma assadeira. Pincele-os com um ovo batido por cima.
Passo 5 de 5
Asse os envelopes no forno a 180-200 graus por 20-25 minutos. Um lanche farto está pronto.

Bom apetite!

 

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