Costeletas de peru com repolho

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Cozinha leste Europeu
Conteúdo calórico 129,3 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 6,8 g
Gorduras * 12,3 gr.
Carboidratos * 5,3 gr.
Costeletas de peru com repolho

Este prato de peru com repolho é uma variante dos rolinhos de repolho comuns, pois pode não haver arroz na cozinha e mesmo que o tempo para preparar o jantar seja limitado. O repolho torna essas costeletas muito suculentas, só precisa ser picado em um moedor de carne. Este é um ótimo orçamento e uma opção saborosa para uma família. Para melhorar o sabor, você pode adicionar carne de vaca ou porco à carne picada de peru, e nesta receita adicionamos bacon.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Primeiro, prepare todos os ingredientes para fazer costeletas. Lave a carne de peru e seque com um guardanapo. Descasque a cebola. Corte o repolho e a carne em pedaços para que seja conveniente torcer.
Passo 2 de 7
Moa a carne, o repolho e a cebola em um moedor de carne e em uma grade grande (isso é importante). Coloque a carne picada resultante em uma tigela conveniente para amassar. Corte o bacon em pedaços pequenos. Pique a cebola em cubos pequenos. Adicione o bacon e a cebola à carne picada.
Passo 3 de 7
Em seguida, bata os ovos na carne picada, adicione sal e temperos a seu gosto e misture bem à mão. Deixe a carne picada descansar por 20 minutos.
Passo 4 de 7
Com as mãos molhadas, faça lindas costeletas com a carne picada cozida e passe-as na farinha de rosca.
Passo 5 de 7
Em fogo alto, frite rapidamente os hambúrgueres até dourar dos dois lados.
Passo 6 de 7
Transfira as costeletas fritas para uma assadeira, regue com o creme de leite e leve ao forno pré-aquecido a 200 ° C por 20 minutos.
Passo 7 de 7
Você pode servir suas costeletas de peru perfumadas e suculentas com repolho para a mesa.

Coma para sua saúde!

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