Costeleta de peru com queijo no forno
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Cozinha
leste Europeu
Conteúdo calórico
168,6 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
90 minutos
Proteínas *
15,8 g
Gorduras *
13,5 g
Carboidratos *
9,1 gr.
A carne de peru tem muitas propriedades positivas, mas há uma desvantagem - é seca. Nesta receita, você é convidado a adicionar queijo às costeletas para corrigir esse menos para um plus, e o queijo dará às costeletas um sabor picante especial. Além de um bom queijo duro, adicione verduras e especiarias aromáticas à carne picada. O resultado irá encantá-lo.
Ingredientes
Processo de cozimento
Pré-aqueça o forno a 200 ° C e coloque um prato com costeletas por 20 minutos. Após este tempo, reduza a temperatura do forno para média, vire as costeletas do outro lado e asse por mais 20 minutos. Em seguida, despeje um pouco de água fervida na forma apenas para cobrir o fundo das costeletas e mantenha-as no forno na mesma temperatura até que a água evapore completamente. Coloque os hambúrgueres de peru cozidos com queijo em porções e sirva com purê de batata e vegetais frescos.
Coma para sua saúde!