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Costeletas de peru em uma panela elétrica para um casal

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Cozinha leste Europeu
Conteúdo calórico 101,2 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 75 minutos
Proteínas * 8,3 gr.
Gorduras * 8,2 gr.
Carboidratos * 10,5 g
* por 100 gr. produtos
Costeletas de peru em uma panela elétrica para um casal
Contente

Muitos, especialmente os homens, têm certeza de que os pratos no vapor são sempre insípidos e insossos. Nesta receita, você é convidado a cozinhar costeletas de peru perfumadas e suculentas em uma multicooker cozida no vapor. Cozinhar com adição de pão e cebola frita à carne picada. Os homens apreciarão sua refeição.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 8
Divida as fatias de pão em pequenos pedaços e despeje sobre o leite por 5 minutos.
Passo 2 de 8
Coloque o peru picado, descongelado ou fresco, em uma tigela separada e polvilhe com sal e temperos a seu gosto. Mexa um pouco a carne picada com especiarias.
Passo 3 de 8
Descasque a cebola, pique em pedaços não pequenos e frite até dourar em óleo vegetal aquecido.
Passo 4 de 8
Transfira a cebola frita para a carne picada e mexa.
Passo 5 de 8
Em seguida, transfira o pão embebido em leite para a carne picada e amasse bem a carne picada com as mãos.
Passo 6 de 8
Com as mãos molhadas, forme costeletas da carne picada cozida e coloque-as na grelha da multicozinha.
Passo 7 de 8
Deite água quente na multicozinha, feche a tampa e defina o programa “Cozedura a vapor” para 45 minutos.
Passo 8 de 8
Após o sinal de finalização do programa, deixe as costeletas na multicozinha por mais 10 minutos, depois transfira para os pratos e sirva com seu acompanhamento preferido.

Gosta de cozinhar!

 

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