Costeletas de peito de frango com cogumelos
0
1763
Cozinha
leste Europeu
Conteúdo calórico
216,8 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
50 minutos
Proteínas *
15,9 gr.
Gorduras *
19,1 gr.
Carboidratos *
3,7 gr.
Adicionar cogumelos muda significativamente o sabor das costeletas de frango. Eles imediatamente se tornam muito mais aromáticos, mais suculentos e mais interessantes. Você pode usar vários cogumelos: chanterelles, champignon, cogumelos da floresta pré-cozidos são perfeitos. Como alternativa, você pode adicionar alguns em conserva. Nesta receita, preparamos costeletas de peito de frango com chanterelles, que não requerem tratamento térmico prévio.
Ingredientes
Processo de cozimento
Lave bem os cogumelos para retirar a sujeira da superfície. Após a lavagem, seque os cogumelos. Se forem usados champignon, simplesmente limpe-os com um pano úmido. No caso dos cogumelos silvestres, nós os lavamos e fervemos em água com sal por meia hora. Se os cogumelos estiverem congelados, nós os descongelamos completamente. Corte os cogumelos preparados em pedaços pequenos.
Seque o peito de frango com uma toalha de papel e corte em cubinhos. Certifique-se de cortar a polpa nas fibras para que os pedaços acabados fiquem macios. Rale o queijo duro com buracos grandes. Lave a salsa, seque-a, descarte os talos grossos. Pique finamente as verduras com uma faca. Em uma tigela, misture o peito picado, o queijo ralado, os cogumelos picados e a salsa picada. Adicione a quantidade indicada de maionese, sal e pimenta-do-reino a gosto. Despeje a fécula de batata. Descasque o alho, enxágue e passe na prensa. Adicione à tigela com os ingredientes principais.
Aqueça uma pequena quantidade de óleo vegetal em uma frigideira até ficar bem quente. Despeje a massa da costeleta na forma de costeletas do tamanho desejado. Frite por três a quatro minutos de cada lado. Adicione um pouco de óleo vegetal, se necessário. Não feche a panela com tampa - isso dará uma crosta dourada e crocante.
Bom apetite!