Costeletas de frango sem ovos

Os 10 ingredientes mais usados ​​em costeletas

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Frango picado 143 17.4 8.1 0
Leite de vaca 75 3.4 4.7 4.8
Alho 14.9 0.7 0 3
Bastão 262 7.5 2.9 51.4
pão branco 266 8.9 3.3 46.7
Filé de frango 110 21 2.5 0
Peito de frango 113 23.6 1.9 0.4
queijo parmesão 392 33 28 0