Costeletas de frango no vapor

Os 10 ingredientes mais usados ​​em costeletas

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Filé de frango 110 21 2.5 0
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Galinha 149.6 15.9 8.1 3.2
Frango picado 143 17.4 8.1 0
Leite de vaca 75 3.4 4.7 4.8
Manteiga 661 0.8 72.5 1.3
Semolina 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6