Costeletas de frango com cenoura

Os 10 ingredientes mais usados ​​em costeletas

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Semolina 333 10.3 1 70.6
Frango picado 143 17.4 8.1 0
Filé de frango 110 21 2.5 0
Farinha de trigo 334 10.3 1.1 68.9
repolho branco 25 1.3 0.1 3.3
pão branco 266 8.9 3.3 46.7
Alho 14.9 0.7 0 3