
Costeletas de frango no vapor em uma panela elétrica
Costeletas de excelente dieta podem ser preparadas usando uma panela elétrica. O cozimento a vapor elimina a presença de óleo em excesso e geralmente é um método mais suave de processamento de alimentos. Isso economiza mais vitaminas e nutrientes. Um ponto interessante é a adição de cenouras. Não só confere a cor laranja característica, mas também contribui para uma textura mais solta e também acrescenta suculência. Essas costeletas podem ser dadas a crianças pequenas.