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Salada de Caranguejo PP

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 56,8 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 3,2 gr.
Gorduras * 2,4 gr.
Carboidratos * 6,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de Caranguejo PP
Contente

Leve, fresca e saudável, a salada de caranguejo pode adicionar variedade à dieta de foodies saudáveis ​​e de todas as pessoas preocupadas com a saúde. A receita da salada é tradicional, mas devido à ausência de maionese, pode ser chamada de dietética.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 16
Corte os palitos de caranguejo em pequenas tiras.
Passo 2 de 16
Lavamos a maçã, descascamos e também cortamos em tiras. Polvilhe com limão para que não escureça.
Passo 3 de 16
Lavamos o pepino, cortado em tiras.
Passo 4 de 16
Lavamos o rabanete, cortado em cubos pequenos.
Passo 5 de 16
Corte as batatas cozidas em cubos.
Passo 6 de 16
Descasque a cebola, corte ao meio rodelas.
Passo 7 de 16
Rasgue a alface americana em pequenos pedaços.
Passo 8 de 16
Pique as verduras finamente. Misture todos os ingredientes em uma tigela funda.
Passo 9 de 16
Corte os ovos em rodelas.
Passo 10 de 16
Também cortamos o tomate em rodelas.
Passo 11 de 16
Para o molho, misture o molho de soja, o azeite, o sal e algumas gotas de suco de limão em um recipiente separado.
Passo 12 de 16
Coloque as folhas inteiras de alface em um prato de servir.
Passo 13 de 16
Despeje o molho em uma tigela de salada e misture bem.
Passo 14 de 16
Coloque a salada resultante em um prato de servir.
Passo 15 de 16
Espalhamos o tomate fatiado.
Passo 16 de 16
Colocamos as fatias de ovo nos tomates. Um prato lindo e delicioso está pronto. Pedimos a mesa!

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