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Salada de caranguejo com milho, laranja e ovo

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 101,1 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 4,4 gr.
Gorduras * 9,5 g
Carboidratos * 6,8 g
* por 100 gr. produtos
Salada de caranguejo com milho, laranja e ovo
Contente

Uma combinação incomum de palitos de caranguejo e laranja deu muito certo. E se você substituir a maionese por iogurte natural, terá um prato dietético delicioso.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Lave os ovos, coloque-os em água e ferva-os bem. Corte os ovos resfriados em cubos.
Passo 2 de 5
Retire os palitos de caranguejo da embalagem e corte em cubos.
Passo 3 de 5
Descasque a laranja e desmonte em rodelas. Em seguida, retire as transparências e corte a polpa em cubos.
Passo 4 de 5
Escorra o milho enlatado, transfira todos os ingredientes para uma tigela. Adicione sal a gosto e alho picado.
Passo 5 de 5
Tempere a salada com maionese e mexa. Enfeite a salada com ervas frescas e sirva.

Bom apetite!

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