Costeletas de frango sem ovos
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
116,4 kcal
Porções
8 portas.
Tempo de cozimento
120 minutos
Proteínas *
8,2 gr.
Gorduras *
11,4 gr.
Carboidratos *
9,3 gr.
As costeletas são feitas de qualquer tipo de carne. O prato de carne é tenro e saboroso. Costeletas são servidas com um acompanhamento ou como um prato individual, guarnecido com vegetais frescos ou ervas. Sugiro cozinhar costeletas de frango sem ovos no forno. O prato acaba sendo dietético e de baixa caloria.
Ingredientes
Processo de cozimento
Prepare a marinada. Combine mostarda, maionese, mel, óleo vegetal, pimenta vermelha e páprica em um pequeno recipiente. Misture bem. Descasque o alho, pique com uma faca, ralador fino ou esprema na prensa. Adicione à marinada, sal e misture bem.
Bom apetite!