Costeletas de frango no vapor
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
137,7 kcal
Porções
2 portas.
Tempo de cozimento
55 minutos
Proteínas *
299 gr.
Gorduras *
1,8 gr.
Carboidratos *
0,6 g
Costeletas de frango cozidas no vapor são uma refeição dietética. O uso de seus temperos favoritos na culinária torna este prato saboroso e suculento. Além disso, costeletas de frango cozidas no vapor mantêm sua saúde tanto quanto possível. Esta é uma ótima opção para crianças, bem como para adultos que aderem a uma alimentação adequada.
Ingredientes
Processo de cozimento
Para cozinhar pratos no vapor, usaremos uma multicozinha (você também pode usar um banho-maria). O elemento multicooker perfurado deve ser coberto com papel manteiga. Em seguida, você precisa fazer orifícios para o vapor. Em seguida, coloque as costeletas no papel, cubra com creme de leite por cima.
Desfrute de sua refeição!