Costeleta de frango com cogumelos e tomate

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 83,5 kcal
Porções 5 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 7,9 gr.
Gorduras * 6,2 gr.
Carboidratos * 2,8 gr.
Costeleta de frango com cogumelos e tomate

É conveniente preparar essas costeletas com antecedência. E o produto semiacabado preparado pode ser assado, se necessário, quando você quiser e rapidamente obter um prato quente completo. Costeletas suculentas com cogumelos e tomates vão decorar qualquer mesa festiva, e tendo em conta a facilidade de preparo, qualquer dona de casa certamente vai gostar.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 8
Seque o filé de frango com uma toalha de papel e corte-o longitudinalmente em duas partes. Deve haver pratos para futuras costeletas. Bata levemente o frango com um rolo de massa ou um martelo de cozinha. Frite os pedaços resultantes em uma frigideira quente com um pouco de azeite dos dois lados por um minuto.
Passo 2 de 8
Retire as costeletas fritas da frigideira. Adicione um pouco de azeite na mesma frigideira, coloque um pedaço de manteiga. Coloque as cebolas cortadas em meias argolas na mistura aquecida de óleos. Enquanto mexe, frite a cebola em temperatura média até um rubor pronunciado. Adicione sal, vinho branco seco e evapore o líquido.
Passo 3 de 8
Qualquer cogumelo pode ser usado. Por exemplo, cogumelos selvagens pré-cozidos ou champignon. Corte-os em pedaços pequenos e acrescente à cebola. Continuamos a fritar com agitação constante por cinco minutos.
Passo 4 de 8
Passe o queijo num ralador fino, passe o alho por uma prensa. Nós misturamos os dois componentes.
Passo 5 de 8
Coloque as costeletas de frango untadas. Colocamos cogumelos e cebolas neles.
Passo 6 de 8
Lavamos o tomate, secamos e cortamos em rodelas. Espalhamos fatias de tomate em cada costeleta e polvilhamos tudo em cima com queijo ralado e alho.
Passo 7 de 8
Pré-aqueça o forno a 200 graus. Coloque as costeletas preparadas em um nível médio e leve ao forno por sete a dez minutos, até o queijo derreter e dourar levemente.
Passo 8 de 8
Tiramos as costeletas acabadas do forno, colocamos em pratos porcionados e polvilhamos com ervas picadas. Recomenda-se servir quente.

Bom apetite!

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