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Costeletas de frango em panela elétrica

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 238,1 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 17,8 g
Gorduras * 8,9 gr.
Carboidratos * 49,1 g
* por 100 gr. produtos
Costeletas de frango em panela elétrica
Contente

Eu sugiro fazer costeletas de frango em uma panela elétrica. Um fogão lento é bom se você não precisa cozinhar muitas costeletas. Se for um grande banquete, é melhor usar um forno ou uma frigideira.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 15
Coloque o filé de frango em uma tábua e cubra com filme plástico.
Passo 2 de 15
Use um martelo para bater a carne do frango.
Passo 3 de 15
Polvilhe em ambos os lados com seus temperos favoritos.
Passo 4 de 15
Rale o queijo duro em um ralador grosso, adicione o pão ralado.
Passo 5 de 15
Misture bem.
Passo 6 de 15
Despeje o trigo ou qualquer outra farinha em uma tigela separada.
Passo 7 de 15
Quebre o ovo de galinha em um prato, misture bem com um garfo.
Passo 8 de 15
No painel da multicooker, selecione o programa "Fritar" (caso não exista, selecione o modo "Assar"), deite o óleo vegetal na tigela da multicooker e deixe aquecer.
Passo 9 de 15
Passe o frango batido na farinha de ambos os lados.
Passo 10 de 15
Mergulhe no ovo de galinha batido.
Passo 11 de 15
O ovo deve cobrir completamente a carne.
Passo 12 de 15
Deixe o excesso de ovos escorrer.
Passo 13 de 15
Transfira o frango para a mistura de queijo, enrole bem dos dois lados.
Passo 14 de 15
Usando uma espátula, transfira delicadamente a costeleta para a tigela da multicozinha e frite dos dois lados por cinco minutos. Faça o mesmo para o segundo corte.
Passo 15 de 15
Sirva as costeletas prontas sozinhas ou com seu acompanhamento favorito, guarnecido com ervas frescas.

Bom apetite!

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