Costeletas de frango ao molho de soja
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
228,9 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
50 minutos
Proteínas *
16,4 gr.
Gorduras *
6 gr.
Carboidratos *
41,8 g
Este prato saboroso e rápido de preparar com certeza agradará a todos os membros da sua família. Talvez todo o segredo do sucesso do prato que lhe foi apresentado esteja no molho de soja, que pode ser usado não só como marinada, mas também como molho.
Ingredientes
Processo de cozimento
Em seguida, em uma tigela separada, misture o molho de soja com açúcar, sal e óleo vegetal. Unte o filé de frango com a mistura resultante e deixe fermentar por cerca de meia hora. Despeje cinco colheres de sopa de farinha em outra tigela. Bata os ovos em outra tigela. Frite as costeletas em uma frigideira, passe primeiro na mistura de ovos e depois na farinha.
