Canja de galinha com bolinhos e ovos
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
55,3 kcal
Porções
8 portas.
Tempo de cozimento
80 minutos
Proteínas *
3,1 gr.
Gorduras *
2,9 gr.
Carboidratos *
7,6 gr.
Se você precisa fazer uma sopa forte que substitua tanto a primeira quanto a segunda, talvez esta seja a melhor opção. Cozinhe um caldo rico em frango, adicione vegetais, especiarias e ervas. Mas o mais importante, claro, são os bolinhos. Eles mudam completamente a aparência da sopa e adicionam saciedade notável a ela. Além disso, adicione um ovo à sopa - flocos de ovo visualmente "apoiarão" os bolinhos e também agregarão valor nutricional. Apesar de toda a sua riqueza, saciedade e natureza multicomponente, essa sopa é facilmente digerida e não sobrecarrega o estômago.
Ingredientes
Processo de cozimento
Cozinhe o caldo de galinha. Para isso, lave os pedaços de frango, retire a pele conforme desejado. Coloque o pássaro em uma panela, encha com água fria e leve para ferver. Cozinhe por um minuto e meio a dois minutos, depois retire do fogo e escorra o primeiro caldo. Lavamos o frango, lavamos a panela. Retorne o frango para uma panela limpa e adicione a quantidade especificada de água. Leve para ferver e cozinhe por quarenta e cinco a cinquenta minutos.
Para fazer os bolinhos formarem mais rápido, esfregue a massa por cima com uma colher.Quando os bolinhos forem formados com a massa inteira, misture bem a sopa para que os componentes fiquem uniformemente distribuídos sobre o caldo. Agite o ovo com açafrão e uma pitada de sal separadamente com um batedor. Despeje a massa de ovo brilhante resultante em um fio fino na sopa fervente, mexendo em um círculo. Formam-se flocos de ovos finos.
Bom apetite!