Lasanha com frutos do mar
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Cozinha
italiano
Conteúdo calórico
127 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
60 minutos
Proteínas *
7,7 g
Gorduras *
6 gr.
Carboidratos *
19,6 gr.
A lasanha com frutos do mar tem sabor delicado e delicado, suculência e aroma característico. Na hora de fritar frutos do mar, acrescente vinho branco, que confere um sabor interessante ao prato acabado. Na hora de escolher o queijo, recomendamos a mussarela, pois sua textura delicada e sabor suave combinam-se idealmente com frutos do mar.
Ingredientes
Processo de cozimento
Antes de cozinhar, os frutos do mar devem ser totalmente descongelados, enxaguados e colocados em uma peneira. Qualquer excesso de umidade deve ser drenado. Lave o alho-poró e corte em rodelas finas. Despeje o azeite em uma frigideira e aqueça até ficar bem quente. Espalhamos o alho-poró picado e fritamos em fogo médio por alguns minutos. Espalhamos os frutos do mar preparados na cebola, misturamos e continuamos a fritar por mais cinco minutos. Despeje o vinho branco semi-seco, acrescente sal e pimenta-do-reino a gosto. Mexa e cozinhe por mais dois a três minutos - durante esse tempo, parte do vinho deve evaporar. Se houver muito líquido acumulado na panela, é melhor escorrer.
Para preparar o molho Bechamel, derreta a manteiga em uma frigideira ou panela. Despeje a quantidade especificada de farinha e frite, mexendo sempre, até dourar. Despeje o leite na panela em um jato fino, sem parar de interferir. É conveniente usar um batedor para misturar - evita a formação de grumos. Cozinhe o molho por dois a três minutos, até engrossar. No final do cozimento, acrescente sal e pimenta-do-reino a gosto. Corte o queijo mussarela em rodelas finas.
Bom apetite!