Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠ Arroz a grega
  3. ➠ Arroz a grega
  4. ➠ Pilaf preguiçoso com frango no forno

Pilaf preguiçoso com frango no forno

0
1347
Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 118,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 70 minutos
Proteínas * 5,5 gr.
Gorduras * 6,2 gr.
Carboidratos * 21,8 g
* por 100 gr. produtos
Pilaf preguiçoso com frango no forno
Contente

Uma ideia simples e deliciosa para uma mesa caseira é pilaf preguiçoso no forno com a adição de frango tenro e suculento. Você ficará encantado com a preparação rápida e com o sabor do prato acabado. Adequado para uma refeição rápida nutritiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Vamos preparar os produtos necessários. Limpamos e lavamos os vegetais, descongelamos a carne com antecedência. Para o pilaf, você pode usar qualquer parte do frango.
Passo 2 de 5
Rale as cenouras e pique a cebola. Cozinhe os vegetais em uma frigideira com óleo vegetal até ficarem macios. Isso não levará mais de 5 minutos.
Passo 3 de 5
Coloque os legumes preparados no fundo da assadeira. Preencha a camada com arroz lavado.
Passo 4 de 5
Em seguida, coloque os pedaços de frango. Adicione sal e especiarias e encha o conteúdo com água. Assamos o prato por 1 hora a uma temperatura de 180 graus.
Passo 5 de 5
Retire o prato acabado do forno, deixe esfriar um pouco e sirva. Ofereça à sua família um pilaf preguiçoso!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *