Bolos de abobrinha com carne

0
1119
Cozinha russo
Conteúdo calórico 196,5 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 70 minutos
Proteínas * 9,6 gr.
Gorduras * 13,2 gr.
Carboidratos * 18,7 g
Bolos de abobrinha com carne

Bolos de abobrinha com carne podem ser chamados de prato de homem. É muito gratificante e servido sem acompanhamento. Você pode adicionar seu molho favorito ou pão torrado a seu gosto.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Lave a carne e corte em pedaços pequenos, sal e tempere a gosto.
Passo 2 de 4
Lave a abobrinha e rale em um ralador grosso, esprema o suco. Pique a cebola e junte às abobrinhas. Parta o ovo, acrescente a farinha, o sal e tempere a gosto, misture bem.
Passo 3 de 4
Despeje um pouco de óleo de girassol em uma panela pré-aquecida. Coloque uma colher de sopa de panqueca de abobrinha, coloque um pouco de carne por cima e coloque outra colher de sopa de massa de abobrinha para que a carne não fique visível. Frite por 3-5 minutos, depois vire a tortilha para o outro lado, cubra a tampa e cozinhe as tortilhas em fogo baixo por 3-5 minutos.
Passo 4 de 4
Cozinhe as tortilhas assim até que fique sem massa e carne. Em seguida, transfira todos os bolos para a assadeira, feche a tampa e cozinhe até que a carne esteja cozida por 10-15 minutos. Servir quente.

Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *