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Barquinhos de abobrinha com queijo

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Cozinha russo

Conteúdo calórico 145,4 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 35 minutos

Proteínas * 8,4 gr.

Gorduras * 10,9 g

Carboidratos * 3,5 gr.

Contente

Um lanche saboroso e rápido pode ser preparado com abobrinha e queijo. A forma original do prato fará as delícias da casa e surpreenderá os convidados. Os barcos de verduras são adequados tanto para refeições como para mesas festivas.

Ingredientes

Abobrinha 2 pçs. Tomates frescos 1 PC. queijo parmesão 150 g Nata 2 colheres de sopa Sal gosto Pimenta preta da terra gosto Verdes para decoração

Processo de cozimento

Lavamos a abobrinha e cortamos cuidadosamente no sentido do comprimento em duas partes. Corte as caudas e retire a polpa com as sementes. Devíamos ter uma abobrinha em forma de barco.

Pique o tomate e rale o queijo. Combine o tomate com creme de leite e queijo meio ralado, sal e pimenta. Nós nos misturamos.

Espalhamos o recheio nos botes de abobrinha. Polvilhe com o queijo restante por cima. Enviamos ao forno por 25 minutos a uma temperatura de 180 graus.