Cogumelos marinados em molho de soja na grelha

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 47,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 15 minutos.
Proteínas * 4,5 gr.
Gorduras * 7,7 g
Carboidratos * 3,3 gr.
Cogumelos marinados em molho de soja na grelha

Na época do churrasco, às vezes você não quer mais carne - o estômago pede algo não menos saboroso, mas mais leve. Champignons vão ajudar! Estes cogumelos são ideais para grelhar, são saborosos, sumarentos e leves. Oferecemos uma maneira simples de marinar os champignon - você precisa de um mínimo de ingredientes e o resultado é sempre previsivelmente perfeito.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Lavamos o endro, secamos e cortamos finamente com uma faca. Descasque o alho e pique com uma faca ou passe na prensa.
Passo 2 de 6
Limpe os cogumelos com um pano úmido. Não cortamos os cogumelos, deixamo-los inteiros. Colocamos os cogumelos em um saco plástico apertado de tamanho adequado. Após os cogumelos, enviamos um saco de endro picado com alho.
Passo 3 de 6
Adicione colorau doce.
Passo 4 de 6
Em seguida, despeje o azeite, o molho de soja e o suco de limão no saco.
Passo 5 de 6
Amarre bem o saco com um nó e agite bem o conteúdo - os cogumelos devem ser cobertos com uma mistura de todos os ingredientes da marinada. Deixamos o saquinho com os cogumelos em temperatura ambiente para marinar por quinze a vinte minutos - esse tempo será suficiente para os cogumelos ficarem saturados com o sabor e o aroma da marinada.
Passo 6 de 6
Colocamos cogumelos em espetos e os enviamos para a grelha. Não cozinhamos por muito tempo - basta esperar até que apareça uma crosta dourada por todos os lados, para a qual devemos frequentemente virar e virar os espetos. Além disso, esses cogumelos podem ser assados ​​no forno diretamente em espetos.
Bom apetite!

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