Panqueca de abobrinha para criança de um ano
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
280,7 kcal
Porções
5 portas.
Tempo de cozimento
3,30 horas
Proteínas *
9,5 g
Gorduras *
12,9 gr.
Carboidratos *
52,7 g
As panquecas feitas com este vegetal têm um sabor muito delicado, por isso são ideais para a comida do bebé. É importante escolher produtos de qualidade, pois o bebê ainda é pequeno. Você precisa fritar as panquecas por um tempo muito curto, mas só dourar um pouco em uma frigideira. Você pode assar panquecas no forno.
Ingredientes
Processo de cozimento
Pré-mergulhe a abobrinha em água fria por 3 horas. Em seguida, lave bem, retire as pontas dos dois lados e descasque o vegetal. As abobrinhas jovens não precisam ser descascadas. Moa a quantidade necessária de abobrinha em um ralador fino, coloque em uma tigela, polvilhe com sal e deixe por 15 minutos. Escorra o suco de abóbora.
Bom apetite!