Panquecas de abobrinha com carne

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 135,8 kcal
Porções 8 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 10,1 gr.
Gorduras * 6 gr.
Carboidratos * 19,1 gr.
Panquecas de abobrinha com carne

Quando precisar cozinhar algo rápido e saboroso para o almoço, algo que com certeza todos vão gostar, pode usar a receita de panqueca de abobrinha com carne. As panquecas de abobrinha saudáveis ​​e saborosas, devido à adição de carne, tornam-se nutritivas e são ótimas para um farto almoço ou jantar.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Esfregue a abobrinha em um ralador grosso, sal e pimenta a massa.
Passo 2 de 6
Adicione um ovo, farinha de aveia, cebola picadinha, salsa e endro. Misture tudo bem.
Passo 3 de 6
Torça o filé de frango em um moedor de carne em carne picada, sal e pimenta a gosto.
Passo 4 de 6
Coloque a massa de abobrinha em uma frigideira aquecida com óleo vegetal com uma colher de sopa, em seguida coloque uma colher de chá de carne picada por cima e cubra com uma colher de sopa de massa de abobrinha.
Passo 5 de 6
Frite as panquecas de abobrinha com a carne dos dois lados até dourar.
Passo 6 de 6
Comemos panquecas prontas com creme de leite. Bom apetite!

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