Panquecas de kefir sem manteiga
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
233,3 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
30 minutos.
Proteínas *
9 gr.
Gorduras *
6,4 gr.
Carboidratos *
47,9 gr.
Reduzir o conteúdo calórico das panquecas é muito simples: basta fritá-las em uma frigideira sem adicionar óleo. E então você não precisa ser esperto com os ingredientes para deixar a sobremesa com menos calorias. As panquecas de kefir sem manteiga também são muito macias, fofas e saborosas.
