Panquecas de kefir com baixo teor de gordura

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 275,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 9 gr.
Gorduras * 6,4 gr.
Carboidratos * 51,6 gr.
Panquecas de kefir com baixo teor de gordura

Panquecas de kefir arejadas são adequadas para um café da manhã leve e agradável. Cozinhar sem óleo torna a composição mais benéfica. Tal delicadeza não deixará ninguém indiferente. Você ficará encantado não só com seu gosto, mas também com sua aparência impecável.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Bata os ovos com o açúcar. Adicione o kefir, a farinha, o sal e o refrigerante. Mexa com uma colher e bata bem até ficar homogêneo. A massa não deve ser muito grossa.
Passo 2 de 4
Pré-aqueça a panela sem óleo. O fogo é moderado. Despeje delicadamente a massa e espere até dourar completamente de um lado.
Passo 3 de 4
Vire com uma escumadeira e doure do outro lado. Fazemos isso com todo o teste. As panquecas podem ser de qualquer tamanho. Na sua discrição.
Passo 4 de 4
Quando todas as panquecas estiverem prontas, você pode servir à mesa. Por dentro, a iguaria acaba sendo macia e arejada. Aproveite o seu chá!

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