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Bolinhos com linguiça e tomate no kefir

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Cozinha russo

Conteúdo calórico 194,5 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 30 minutos.

Proteínas * 7,6 gr.

Gorduras * 10,8 g

Carboidratos * 35,5 g

Contente

As panquecas podem servir não apenas como um complemento ao chá, mas também se tornar um café da manhã completo e saudável. Experimente um prato com linguiça e tomate. Delicioso e simples!

Ingredientes

Linguiça cozida 150 g Tomates frescos 1,5 pcs. Kefir 2 colheres de sopa. Ovo 1 PC. Farinha de trigo 1,5 colher de sopa. Açúcar granulado 0,5 colher de chá Sal 0,5 colher de chá Bicarbonato de sódio 0,5 colher de chá Óleo vegetal para fritar

Processo de cozimento

Primeiro, vamos preparar o recheio. Corte os tomates e a salsicha em pequenos cubos ou cubos. Saímos por um tempo.

Vamos começar a fazer a massa. Bata os ovos com sal e açúcar, despeje o kefir, peneire a farinha e o refrigerante. Sove até ficar homogêneo.

Misture os tomates e a salsicha com a massa. Os ingredientes devem ser distribuídos uniformemente.

Pré-aqueça uma frigideira com manteiga e forme delicadamente pequenas panquecas com uma colher. Frite em fogo médio até ruborizar. É importante que a massa seja cozida por dentro.