
Panquecas com repolho no kefir
As panquecas de kefir com repolho são um prato original, rápido e fácil de preparar. Ótima opção para um café da manhã ou jantar em família. Quem adora tortas de repolho certamente apreciará essas panquecas.
Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
---|---|---|---|---|
repolho branco | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Farinha de trigo | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Nata | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Verdes | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Açúcar granulado | 399 | 0 | 0 | 100 |