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Costeleta de frango com queijo

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 138,2 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 17,1 gr.
Gorduras * 8,8 g
Carboidratos * 3,4 gr.
* por 100 gr. produtos
Costeleta de frango com queijo
Contente

Costeletas de frango com queijo derretido de alongamento são deliciosas picantes. Você pode cozinhar de forma rápida e fácil. O prato é adequado para um jantar farto e uma mesa alegre e festiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Corte o filé de frango nos pedaços necessários. Em seguida, bata a carne levemente, enrole no sal e na pimenta e deixe por pouco tempo.
Passo 2 de 5
Corte os tomates em rodelas finas. Escolha vegetais firmes e maduros para que não se quebrem durante o cozimento.
Passo 3 de 5
Moa o queijo duro em um ralador grosso.
Passo 4 de 5
Cubra a assadeira com óleo vegetal. Espalhamos costeletas de frango sobre ele. Coloque os tomates por cima e polvilhe com bastante queijo ralado. Assamos no forno por 20-25 minutos até estarmos totalmente cozidos. A temperatura ideal do forno é 180 graus.
Passo 5 de 5
Deixe o prato esfriar um pouco e use uma espátula para espalhar em pratos porcionados. Bom apetite!

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