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Pão Costeletas De Peito De Frango

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 211,6 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 18,4 g
Gorduras * 7,6 gr.
Carboidratos * 31,5 g
* por 100 gr. produtos
Pão Costeletas De Peito De Frango
Contente

Se você precisa preparar rapidamente algo para o almoço ou jantar para toda a família, costeletas de peito de frango no pão ralado são a melhor solução. São preparados de forma bastante simples, o frango sai tenro, picante e suculento.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Corte os peitos de frango, retire o filé.
Passo 2 de 6
Lave o filé, seque, corte em pedaços.
Passo 3 de 6
Bata os pedaços, tempere com sal e pimenta a gosto.
Passo 4 de 6
Bata o ovo em um recipiente separado e despeje a farinha de rosca em outro recipiente para sua conveniência.
Passo 5 de 6
Abra os pedaços de filé primeiro na farinha de rosca, depois em um ovo e novamente na farinha de rosca.
Passo 6 de 6
Frite as costeletas em óleo vegetal dos dois lados até dourar. Costeletas de Peito de Frango Pão Aromatizado Pronto a Servir!

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