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Costeletas de porco sem massa

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 259 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 21 gr.
Gorduras * 24 gr.
Carboidratos * 0,6 g
* por 100 gr. produtos
Costeletas de porco sem massa
Contente

A receita apresentada ao seu conhecimento irá, sem dúvida, apelar para quem quer saborear o sabor da costeleta de porco sem empanar. O cozimento deste prato é muito simples, além disso, levará um mínimo de tempo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
A carne de porco deve ser cortada em rodelas de aproximadamente um centímetro de espessura.
Passo 2 de 4
Envolvemos cada fatia com película aderente e batemos bem com um martelo de cozinha.
Passo 3 de 4
As costeletas devem ser raladas com temperos de carne. Cozinheiros experientes recomendam não usar sal neste caso, pois neste caso a carne pode estar desprovida de suculência.
Passo 4 de 4
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, coloque os pedaços de carne e frite de cada lado por um minuto. Costeletas podem ser temperadas com sal antes de servir. Costeletas de porco podem ser acompanhadas com batatas, arroz, macarrão ou vegetais misturados. Bom apetite!

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