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Costeletas de porco no forno sem queijo

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 145,8 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 6,7 g
Gorduras * 8,4 gr.
Carboidratos * 14,5 g
* por 100 gr. produtos
Costeletas de porco no forno sem queijo
Contente

Costeletas de porco deliciosas e tenras podem ser feitas sem o uso de queijo. Basta substituí-lo por uma mistura de ovo e enrolar na farinha. Obtenha uma crosta marrom dourada apetitosa. E para deixar o prato ainda melhor - adicione um pouco de cebola e rodelas de tomate.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Corte a carne de porco em pedaços oblongos, com 1-1,5 cm de espessura.
Passo 2 de 7
Em seguida, colocamos em um saco, fechamos e batemos com um martelo especial.
Passo 3 de 7
Despeje a farinha em um prato e mergulhe cada pedaço de porco em ambos os lados.
Passo 4 de 7
Bata os ovos em uma espuma leve. E mergulhamos a carne nele.
Passo 5 de 7
Frite as costeletas em uma frigideira por 1 minuto. Vire e frite o outro lado.
Passo 6 de 7
Descasque a cebola e corte em rodelas. Nós os espalhamos em uma assadeira untada sob cada pedaço de carne de porco, vários de uma vez.
Passo 7 de 7
Lave as verduras e pique finamente. Polvilhe com as costeletas. Polvilhe-os com sal e pimenta. Os tomates também são bem lavados e cortados em círculos finos. Colocamos uma assadeira em um forno pré-aquecido e asse a 200 graus por 10 minutos.

Bom apetite!

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